Боли и зажимы в теле не дают полноценно отдохнуть? На качественный сон и отдых нет времени? Навряд ли мы задумываемся о том, сколько времени мы находимся, согнувшись перед компьютером, в телефоне и рабочим столом. От куда с нами эта не преодолимая усталость?
Напряжение в мышцах шеи и спины провоцирует боль, усталость, бессонницу, депрессивное настроение, переутомление.
Программа «Удар по усталости» поможет в кротчайшие сроки выйти из этого состояния и обрести прежнею бодрость.
В программе:
- Классический массаж
- Лечебно-оздоровительный массаж
Классический массаж
Классический массаж — это один из немедикаментозных методов лечения и профилактики различных заболеваний. Он подразумевает сочетание механического и рефлекторного воздействия на органы и ткани (растирания, разминание, выжимания, поглаживания, вибрации), создаваемых прямо на поверхности тела.
В качестве профилактики рекомендуется планово проходить курс массажа 2 раза в год. Длительность курса и количество процедур определяет мастером, исходя из особенностей организма и потребностей пациента.
При каких случаях показан массаж:
- при повышенных физических нагрузках
- при длительном пребывании в положении сидя
- при недостатке физической активности
- при хронической усталости
- при нарушениях осанки
- при болях в спине, пояснице
- при невралгиях
- при головных болях
- при посттравматических симптомах (рубцевании тканей, проблемах с подвижностью суставов и т.д.)
- в случае проблем с ЖКТ
- при мышечных спазмах
- плоскостопие
Противопоказания:
- острые воспалительные процессы, инфекции
- онкология
- некоторые психические заболевания (эпилепсия)
- варикозном расширении вен
- тромбоз
- аневризма аорты
- нарушение свертываемости крови
- нарушения функционирования внутренних органов
- период менструации
- неконтролируемая гипертония
- сахарный диабет
Лечебно-оздоровительный массаж
Лечебно-оздоровительный массаж – оказывает воздействие при помощи специальных техник и приемов на рецепторы кожи или биологически активные точки, которые находятся на начнём теле. Огромную роль данная процедура играет при реабилитации после травм, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и операций.
Так в чем заключается польза лечебно-оздоровительного массажа?
Происходит усиление обменных процессов, а также лимфо- и кровотока в поврежденных участках организма. Улучшается двигательная активность, устраняется напряжение в мышцах. Профилактики и лечение помологии отеков, гематомы рассасываются быстрее, так же проходят болевые ощущения, регенерация соединительных тканей ускоряется, нормализуется давление и укрепляется иммунитет.
При каких случаях показан массаж:
- при повышенных физических нагрузках
- при длительном пребывании в положении сидя
- при недостатке физической активности
- при хронической усталости
- при нарушениях осанки
- при болях в спине, пояснице
- при невралгиях
- при головных болях
- при посттравматических симптомах (рубцевании тканей, проблемах с подвижностью суставов и т.д.)
- ⁃ в случае проблем с ЖКТ
- ⁃ при мышечных спазмах
- ⁃ плоскостопие
Противопоказания:
- острые воспалительные процессы, инфекции
- онкология
- некоторые психические заболевания (эпилепсия)
- варикозном расширении вен
- тромбоз
- аневризма аорты
- нарушение свертываемости крови
- серьезных нарушениях функционирования внутренних органов
- период менструации
- неконтролируемая гипертония
- сахарный диабет