Массаж для беременных – это не рекомендация, а необходимость.
В этот период женщины нередко сталкиваются со стрессом, депрессией, которая вызвана изменением гормонального фона. Появляются боли в теле, спазмы, мучают отеки.
Наши специалисты помогут индивидуально подобрать методику массажа, которая улучшит физическое состояние и облегчит эмоциональное.
В программе:
- Классический массаж
- Лечебно-оздоровительный массаж
- Лимфодренажный
Классический массаж
Классический массаж — это один из немедикаментозных методов лечения и профилактики различных заболеваний. Он подразумевает сочетание механического и рефлекторного воздействия на органы и ткани (растирания, разминание, выжимания, поглаживания, вибрации), создаваемых прямо на поверхности тела.
В качестве профилактики рекомендуется планово проходить курс массажа 2 раза в год. Длительность курса и количество процедур определяет мастером, исходя из особенностей организма и потребностей пациента.
При каких случаях показан массаж:
- при повышенных физических нагрузках
- при длительном пребывании в положении сидя
- при недостатке физической активности
- при хронической усталости
- при нарушениях осанки
- при болях в спине, пояснице
- при невралгиях
- при головных болях
- при посттравматических симптомах (рубцевании тканей, проблемах с подвижностью суставов и т.д.)
- в случае проблем с ЖКТ
- при мышечных спазмах
- плоскостопие
Противопоказания:
- острые воспалительные процессы, инфекции
- онкология
- некоторые психические заболевания (эпилепсия)
- варикозном расширении вен
- тромбоз
- аневризма аорты
- нарушение свертываемости крови
- нарушения функционирования внутренних органов
- период менструации
- неконтролируемая гипертония
- сахарный диабет
Лечебно-оздоровительный массаж
Лечебно-оздоровительный массаж – оказывает воздействие при помощи специальных техник и приемов на рецепторы кожи или биологически активные точки, которые находятся на начнём теле. Огромную роль данная процедура играет при реабилитации после травм, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и операций.
Так в чем заключается польза лечебно-оздоровительного массажа?
Происходит усиление обменных процессов, а также лимфо- и кровотока в поврежденных участках организма. Улучшается двигательная активность, устраняется напряжение в мышцах. Профилактики и лечение помологии отеков, гематомы рассасываются быстрее, так же проходят болевые ощущения, регенерация соединительных тканей ускоряется, нормализуется давление и укрепляется иммунитет.
При каких случаях показан массаж:
- при повышенных физических нагрузках
- при длительном пребывании в положении сидя
- при недостатке физической активности
- при хронической усталости
- при нарушениях осанки
- при болях в спине, пояснице
- при невралгиях
- при головных болях
- при посттравматических симптомах (рубцевании тканей, проблемах с подвижностью суставов и т.д.)
- ⁃ в случае проблем с ЖКТ
- ⁃ при мышечных спазмах
- ⁃ плоскостопие
Противопоказания:
- острые воспалительные процессы, инфекции
- онкология
- некоторые психические заболевания (эпилепсия)
- варикозном расширении вен
- тромбоз
- аневризма аорты
- нарушение свертываемости крови
- серьезных нарушениях функционирования внутренних органов
- период менструации
- неконтролируемая гипертония
- сахарный диабет
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж – это физиотерапевтическая процедура, улучшающая лимфоток, с которым из организма выводится лишняя жидкость, улучшаются обменные процессы, а клетки получают больше кислорода и питания. Основное действие лимфодренажа – увеличение скорости лимфотока.
В зависимости от степени воздействия на ткани организма лимфодренажный массаж может быть:
- проекционным (точечным) – предназначен для проработки зон, на которые проецируются главные лимфатические узлы.
- поверхностным – благотворно влияет на состояние мелких кровеносных сосудов. Благодаря круговым движениям, оказывающим легкое давление на ткани, улучшается ток лимфы по лимфатическим сосудам и предотвращается их спазм;
- глубоким – направленным на стимуляцию мышечных слоев. При этом виде лимфодренажа благодаря сильным движениям пальцев массажиста усиливается кровоток, улучшается мышечный тонус, расширяются сосуды, что способствует более активному движению лимфы в межклеточном пространстве.
Основные показания к назначению лимфодренажного массажа:
- отеки кожных покровов;
- варикозное расширение вен конечностей;
- ожирение;
- понижение тургора кожи;
- нарушение обменных процессов;
- присутствие рубцов или шрамов;
- сбои в работе кровообращения.
Как и любая физиотерапевтическая процедура, лимфодренажный массаж имеет свои противопоказания:
- тромбофлебит в острой стадии,
- заболевания кожных покровов,
- наличие злокачественных образований,
- сахарный диабет
- инфекционные заболевания
- сифилис
- ВИЧ
- психические заболевания
- инфаркт
- инсульт
- варикоз (3,4 стадии)
Основным приемом в этом массаже является выжимание, массажист выполняет руками скользящие движения, которые совпадают с основным направлением тока лимфатической жидкости, и осуществляет лёгкое надавливание на ткани.
В профилактических и оздоровительных целях такой массаж следуем проводить раз в две недели.