Расслабляющий массаж — процедура, позволяющая снять физическое и нервное напряжение, расслабить мышцы, улучшить настроение, повысить иммунитет. Главная цель воздействия — восстановить гармоничное взаимодействие между головным мозгом и мышцами, так как эмоциональные переживания влекут за собой напряжение мышц.
Многие ошибочно полагают, что приемы расслабляющего массажа всегда очень мягкие, медленные, легкие, но это не так. Сила и темп приемов подбирается мастером для каждого клиента индивидуально, так как кому-то расслабится помогают медленные, деликатные приемы, а кому-то расслабление приносит глубокая, силовая проработка мышц.
Расслабляющий массаж бывает:
- общим (для всего тела — от пальцев ног до головы);
- локальным (воздействие на определенный участок: лицо, тело, шею, стопы, поясницу, голову, спину, кисти рук и т.д.).
Показания к массажу:
- устраняет гипертонус мимических мышц,
- очищает, тонизирует, подтягивает кожу;
- при затяжном стрессовом состоянии;
- при нервном перенапряжении;
- при пониженном иммунитете (частых простудных заболеваниях, сонливости, усталости);
- при снижении работоспособности;
- при бессоннице;
- при депрессиях;
- при синдроме хронической усталости (физической и эмоциональной).
Противопоказания:
- кожные заболевания;
- инфекции и острые воспалительные процессы
- повреждения кожных покровов
- онкологические заболевания
- тромбозы
- инсульт
- инфаркт
- ВИЧ
- сифилис
- гепатит
- беременность
- период лактации
- период менструации