Мы часто забываем о таком чудодейственном лекарстве, как массаж и прибегаем к нему, когда уже по-настоящему «скрутило». Если эта история про Вас, что ж не стоит печалиться, если Вы все-таки заинтересовались массажем, значит Вы на правильном пути.
В зависимости от проблемы с которой Вы обращаетесь к массажисту, массаж может быть, как частью комплексного лечения, так и полностью самостоятельным методом. Особенно эффективен массаж для лечения мышц и суставов.
Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрофия. Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки.
Массаж оказывает существенное влияние на суставы. Под действием массажа улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава, ускоряется рассасывание суставного выпота, а также патологических отложений в периартикулярных тканях.